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  • MS10077121
  • 입문2021.04.15 13:3925 조회0 좋아요
04월 15일( 점심식사 360kcal)
점심 360kcal 11:05
탄수화물(24.8%) 69.55 / 280g
단백질(32.5%) 16.58 / 51g
지방(8.8%) 3.79/ 43g
잡곡밥
(1공기, 150g)
242kcal
가자미식해
(1그릇, 44g)
44kcal
케일
(1회분, 100g)
24kcal
땅두릅 데친것
(1회분, 100g)
14kcal
시금치나물
(1소접시, 26g)
17kcal
고사리나물
(1인분, 31g)
19kcal

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