- 커브스486
- 입문2021.04.16 06:5822 조회0 좋아요
04월 16일( 아침식사 440kcal)
아침 440kcal 22:23
탄수화물(17.4%) 51.80 / 298g
단백질(52.0%) 28.60 / 55g
지방(33.1%) 14.90/ 45g
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 140g) | 123kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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