- 김블리2
- 초보2021.04.16 17:47124 조회1 좋아요
Q.다이어트 식단 조언좀 부탁드릴께요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 초보 다이어터 입니다. 13키로 감량 목표로 한달전부터 운동과 함께 병행중인데 제가 지금 너무 많이 먹는건가요? 사진은 한끼당 사진이고 워낙 배달음식 달고 살았던지라 클린하고 배고프지 않게 먹으려고 하는데 제가 먹는양이 좀 많은건가 해서요 운동은 주 4일 웨이트 필라테스 번갈아서 50분 유산소 60분씩 하고 있습니다.
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