- 안나44
- 입문2021.04.16 19:02107 조회0 좋아요
04월 16일( 아침식사 802kcal)
아침 802kcal 18:53
탄수화물(21.4%) 70.09 / 328g
단백질(76.2%) 45.74 / 60g
지방(74.5%) 37.24/ 50g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 사과 (1회, 130g) | 74kcal |
| 아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
| 검은콩(서리태) (1회, 20g) | 82kcal |
| 호두 (1알, 7g) | 45kcal |
| [퀘이커] 심플리 그래놀라 (1회, 22g) | 87kcal |
| 군고구마 (1회, 84g) | 104kcal |
| 피칸 (1/4회분, 4g) | 27kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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