- 장혜란
- 정석2021.04.18 18:55235 조회0 좋아요
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Q.체지방이 빠지는 걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스 시작한지 1달이 좀 넘었는데 2키로 정도 빠졌습니다. 물론 식단 관리도 같이 해서 2키로 빠졌어요. 근데 집에 체지방 측정 체중계로 측정하면 체지방(%)가 계속 오르더니 거의 1.5%가 늘었는데 제가 지금 살을 잘못 빼고 있는 걸까요?
아님 아직 근력이 늘지 않아서 이렇게 나오는 걸까요? 솔직히 체중계가 거의 5년을 쓴 거라 엄청 믿음직하진 않은데 아직 크게 고장난 부분은 없어서 계속 쓰고는 있거든요 ㅠㅠ
눈바디로 뱃살 줄은 거 같아서 기뻐했는데 체지방 수치 올라가는 거 볼 때마다 살짝 슬프네요ㅋㅋ.....
아님 아직 근력이 늘지 않아서 이렇게 나오는 걸까요? 솔직히 체중계가 거의 5년을 쓴 거라 엄청 믿음직하진 않은데 아직 크게 고장난 부분은 없어서 계속 쓰고는 있거든요 ㅠㅠ
눈바디로 뱃살 줄은 거 같아서 기뻐했는데 체지방 수치 올라가는 거 볼 때마다 살짝 슬프네요ㅋㅋ.....
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