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  • 진예맘
  • 입문2021.04.19 19:4336 조회0 좋아요
04월 19일( 저녁식사 487kcal)
저녁 487kcal 19:41
탄수화물(15.5%) 50.88 / 328g
단백질(59.6%) 35.76 / 60g
지방(32.7%) 16.35/ 50g
[한국야쿠르트] 저지방우유
(1회, 200ml)
95kcal
호두과자
(1개, 20g)
50kcal
요구르트
(1개, 65ml)
35kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
(1봉, 245g)
234kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal

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