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  • 행운의여신1
  • 초보2021.04.20 09:2641 조회0 좋아요
04월 20일( 아침식사 230kcal)
아침 230kcal 09:11
탄수화물(11.6%) 30.54 / 264g
단백질(28.6%) 13.71 / 48g
지방(16.0%) 6.40/ 40g
토마토 (중간크기)
(1개, 38g)
5kcal
양배추찜
(1인분, 20g)
4kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
데친 브로콜리
(1회, 20g)
6kcal
레드비트
(1회분, 20g)
9kcal
사과
(1회, 34g)
19kcal
바나나
(1개, 20g)
18kcal
삶은 달걀
(1개, 25g)
34kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 18g)
24kcal
삶은 밤고구마
(1개, 24g)
30kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
저지방우유
(1컵, 100ml)
51kcal

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