- 정광수
- 입문2021.04.20 22:0363 조회0 좋아요
04월 20일( 점심식사 814kcal)
점심 814kcal 22:01
탄수화물(30.8%) 107.52 / 349g
단백질(69.8%) 44.66 / 64g
지방(49.4%) 26.16/ 53g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 100g) | 211kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
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