view-top
찬우chanwoo
입문
2021.04.25 19:27
51 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 25일( 저녁식사 267kcal)
저녁 267kcal
19:26
탄수화물(0.3%)
1.29
/ 490g
단백질(20.8%)
18.72
/ 90g
지방(27.0%)
20.28
/ 75g
계란프라이(무염)
(3개, 138g)
267
kcal
프사/닉네임 영역
찬우chanwoo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 03일( 야식 423kcal)
· 09월 20일( 아침식사 392kcal)
· 09월 20일( 점심식사 1094kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 25일( 오후간식 876kcal)
0
38
ellest4
04월 25일( 저녁식사 68kcal)
0
23
007미인
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동