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  • 유정이다아
  • 지존2021.04.27 15:19153 조회0 좋아요
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04월 27일(점심 594kcal)
점심 594kcal 21:48
탄수화물(15.4%) 50.68 / 330g
단백질(50.4%) 30.77 / 61g
지방(55.2%) 27.60/ 50g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
오이
(2개, 420g)
38kcal
치킨까스
(1인분, 120g)
341kcal
[CJ] 프레시안콘크림스프
(1인분, 200g)
150kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal

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  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동

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