- cindydiverlee
- 입문2021.04.28 21:4836 조회0 좋아요
04월 20일( 저녁식사 558kcal)
저녁 558kcal 21:21
탄수화물(16.8%) 55.49 / 330g
단백질(29.4%) 17.95 / 61g
지방(67.3%) 33.66/ 50g
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (10알, 40g) | 260kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 표고버섯 (1.5회분, 150g) | 57kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 레몬 (1개, 100g) | 34kcal |
| 블루베리 (2작은컵, 56g) | 32kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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