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  • 수감
  • 입문2021.05.03 17:5427 조회0 좋아요
헬스장 휴무 런닝 대체

운동 전 스트레칭 15분 + 런닝 4km + 걷기 조금

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  • 수감
  • 아무리 바빠도 운동한다고 손해볼거 없다
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05월 03일( 운동 370kcal)
0 12 MS10077121
05월 03일( 운동 385kcal)
0 28 카@barama2000

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