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  • 카@smhur1108
  • 입문2021.05.06 13:2729 조회0 좋아요
05월 06일( 운동 36kcal)
운동 36kcal
바벨 밀리터리 프레스
(5세트, 75회)
 15kcal
스미스머신 숄더프레스
(5세트, 75회)
 9kcal
사이드 레터럴 레이즈
(6세트, 80회)
 12kcal

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