매일 하루에도 몇번씩
체중계에 올라가고 울고웃던 나
몇백그람에 희비를 느끼며 ㅋㅋ
인바디 2차 하고왔는데
20일동안 체중은 300g밖에 줄지않았다..
하지만 체지방은 1.7인가 빠지구 근육량은 늘었다^^
몇번씩 무너져서 술도마시구 맛난것도 먹고
운동도 여기에 체계적이구 많은시간 하는분들에
비하면 아주 작은시간 또.. 전문적이지못한 ..
하면서도 이게 맞는건지.. 살이 빠질지..
의심을해왔다.
하지만 티끌모아태산 이라고
조금씩이라도 꾸준히 해오니 변화가 있긴하다
앞으로 체중에 연연하지않고 믿고 꾸준히 해야겠다
좀더 열심히 틈틈히 시간날때마다 조금씩이라도!
다음 인바디때 변화가 벌써부터 궁금하다..