- 시아72
- 입문2021.05.09 18:2519 조회0 좋아요
05월 09일( 저녁식사 462kcal)
저녁 462kcal 18:22
탄수화물(22.9%) 73.99 / 323g
단백질(45.1%) 26.58 / 59g
지방(13.3%) 6.51/ 49g
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 40g) | 140kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 80kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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