view-top

  • 즈빵
  • 입문2021.05.10 00:3894 조회0 좋아요
저녁 샐러드구입 한달째;;
저녁으로 샐러드 야채만 먹고있는중인데,
이제 간단한 다이어트식으로 만들어먹고싶은데..
어떤식단이 좋은지 감이 안잡히네요.
현미쌀 사뒀고,
시판용닭가슴살은 영 별로라. 어디서 어떻게 단백질을 채울지.
주로 어디서 식단 참고하시나요?

프사/닉네임 영역

  • 즈빵
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동