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  • 캔브라이튼
  • 초보2021.05.11 02:15215 조회0 좋아요
05월 10일( 점심식사 737kcal)
점심 737kcal 15:38
탄수화물(30.7%) 103.11 / 336g
단백질(63.0%) 39.06 / 62g
지방(37.4%) 19.08/ 51g
쌀밥
(1공기, 180g)
265kcal
족발
(1인분, 100g)
262kcal
[청정원] 순창 초고추장
(1회분, 20g)
43kcal
홍어회무침
(1중간접시, 40g)
39kcal
도토리묵무침
(1중간접시, 200g)
90kcal
오이무침
(1그릇, 100g)
38kcal

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  • 브라이튼 할 수 있어!!! 목표:51kg->45kg

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