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  • 캔브라이튼
  • 초보2021.05.11 02:1593 조회0 좋아요
05월 10일( 저녁식사 481kcal)
저녁 481kcal 20:58
탄수화물(23.5%) 78.97 / 336g
단백질(27.7%) 17.19 / 62g
지방(20.0%) 10.18/ 51g
쌀밥
(1공기, 180g)
265kcal
된장찌개
(1인분, 100g)
88kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
수박
(1회, 50g)
18kcal
본오본 초콜릿
(1개, 15g)
83kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 20g)
22kcal

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  • 브라이튼 할 수 있어!!! 목표:51kg->45kg

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