- 메리베리메리
- 입문2021.05.12 11:41206 조회0 좋아요
05월 12일( 아침식사 473kcal)
아침 473kcal 08:00
탄수화물(18.6%) 61.53 / 330g
단백질(52.9%) 32.29 / 61g
지방(20.5%) 10.24/ 50g
| 호밀빵 (1회, 70g) | 185kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 군고구마 (1회, 50g) | 62kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
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