- 카@wjdthal04
- 초보2021.05.12 19:44193 조회0 좋아요
05월 12일( 저녁식사 350kcal)
저녁 350kcal 17:22
탄수화물(8.9%) 32.14 / 362g
단백질(59.6%) 39.33 / 66g
지방(14.8%) 8.15/ 55g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 조기 (1회분, 20g) | 27kcal |
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