- 젼티티RG
- 초보2021.05.12 23:5682 조회0 좋아요
이제 한 달! 3키로 빠졌다!
매일 아침, 저녁으로 1시간씩 홈트하고
밥은 점심 저녁만 먹지만 딱히 제한식도 아니고
일주일에 두 번씩은 치킨이나 떡볶이, 케익 같은 것도 먹었지만 꾸준히 일정한 시간패턴을 가지고 운동하니까 조금씩 올랐다 내렸다 하면서 3키로 빠졌다!
잘하고 있으니까 일희일비 하지말고 힘내자ㅠㅠ!!
밥은 점심 저녁만 먹지만 딱히 제한식도 아니고
일주일에 두 번씩은 치킨이나 떡볶이, 케익 같은 것도 먹었지만 꾸준히 일정한 시간패턴을 가지고 운동하니까 조금씩 올랐다 내렸다 하면서 3키로 빠졌다!
잘하고 있으니까 일희일비 하지말고 힘내자ㅠㅠ!!
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