- 30키로감량하기
- 정석2016.02.29 12:3563 조회0 좋아요
02월 28일 (음식 1843kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1843/ 816
0/ 136
실패
(1162)
점심식사 : 697kcal (37.82%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 1,146kcal (62.18%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 350ml) | 170kcal |
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