view-top
윤살빼자
입문
2021.05.14 12:57
135 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 14일( 점심식사 430kcal)
점심 430kcal
12:56
탄수화물(4.0%)
13.00
/ 325g
단백질(65.7%)
39.40
/ 60g
지방(9.8%)
4.90
/ 50g
잡곡밥
(105회, 0g)
176
kcal
오징어무침
(1회, 200g)
254
kcal
프사/닉네임 영역
윤살빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 19일( 아침식사 226kcal)
· 07월 13일( 운동 40kcal)
· 07월 10일( 운동 60kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 14일( 점심식사 445kcal)
0
63
윤살빼자
05월 14일( 점심식사 176kcal)
0
53
윤살빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동