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초아귀이개
지존
2014.12.01 23:17
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신입분들 너무 나약하십니다
날씨핑계 음식핑계 이렇게 피해다니면서 살빼시려는건
너무 자신한테 부끄럽지 않나요?
일단 다이어트할려고마음먹고칼을뽑았으면 자신의 한계에
도전 하세요
이정도날씨 옷두껍게입고 장갑끼고 밖에 나가 일단 1시간만 파워워킹해보세여 마음가짐이 달라집니다
먹을거 다먹고 살빼는건 불가능 합니다 밥반공기만 조금씩 천천히 드세요 제발 간식타령 하지마시구요
뭐가 무섭고 두려운가요?
뚱땡이로 비난받고 놀림받는 몸이 더 비참하지 않나요?
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과거 작심삼일 기록 살펴봤더니...
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이희진44
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mashi6
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지존
초아귀이개
12.02 03:25
예쁜딸기
감사합니다
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지존
초아귀이개
12.02 03:24
돼지ㅠㅠ
네
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정석
예쁜딸기
12.02 01:49
ㅎㅎ저두 오늘 열심히 걸어보았답니다
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입문
돼지ㅠㅠ
12.01 23:46
자극 잘됐네요....캡쳐해가도 돼나요?
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지존
초아귀이개
12.01 23:29
언젠가17050
비가오나 눈이오나 신경쓰지 말고 자신의 목표를 향해 운동하셔야 합니다
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초보
언젠가17050
12.01 23:21
오늘 눈바람분다고 운동집에서한게 후회되네요ㅠㅠ!!! 낼부터 다시폭풍운동!!!
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