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  • 카@shinjon987
  • 입문2021.05.15 22:4827 조회0 좋아요
05월 15일( 운동 31kcal)
운동 31kcal
크런치
(1세트, 8회)
2kcal
런지
(보통으로, 50초)
5kcal
스쿼트
(보통으로, 40초)
4kcal
싯업
(1세트, 20회)
14kcal
레그레이즈
(1세트, 8회)
3kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
1kcal
월싯(wall sit)
(보통으로, 20초)
2kcal

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