- 카@susi1118
- 입문2021.05.16 11:2575 조회0 좋아요
05월 16일( 아침식사 389kcal)
아침 389kcal 11:23
탄수화물(13.1%) 45.70 / 349g
단백질(45.2%) 28.90 / 64g
지방(20.0%) 10.60/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 15g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 15g) | 3kcal |
| 고추장 (1회, 5g) | 10kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 15g) | 23kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
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