- 카@qr9568
- 입문2021.05.20 10:1136 조회0 좋아요
05월 20일( 아침식사 526kcal)
아침부터 허겁지겁... 애바참치
아침 526kcal 09:42
탄수화물(12.0%) 58.46 / 489g
단백질(30.1%) 27.10 / 90g
지방(28.7%) 21.49/ 75g
| [뚜레쥬르] 12가지곡물식빵 (2조각, 80g) | 234kcal |
| 크랩맛살 (2회분, 100g) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 10g) | 30kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
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