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  • 카@wjdthal04
  • 초보2021.05.20 11:3854 조회0 좋아요
05월 20일( 점심식사 400kcal)
점심 400kcal 11:30
탄수화물(15.5%) 55.36 / 358g
단백질(53.2%) 35.08 / 66g
지방(8.7%) 4.80/ 55g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양파
(1인분, 80g)
28kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/4개, 52g)
78kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal

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