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  • 이옹애옹
  • 초보2021.05.20 23:55150 조회0 좋아요
05월 21일( 아침식사 784kcal)
아침 784kcal 18:03
탄수화물(28.8%) 107.33 / 373g
단백질(60.4%) 41.05 / 68g
지방(39.8%) 22.69/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
95kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
34kcal
동태전
(2개, 69g)
148kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
69kcal
잡채
(1/2인분, 50g)
129kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal

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