- 이옹애옹
- 초보2021.05.20 23:55150 조회0 좋아요
05월 21일( 아침식사 784kcal)
아침 784kcal 18:03
탄수화물(28.8%) 107.33 / 373g
단백질(60.4%) 41.05 / 68g
지방(39.8%) 22.69/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 잡채 (1/2인분, 50g) | 129kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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