- 이옹애옹
- 초보2021.05.20 23:5577 조회0 좋아요
05월 21일( 아침식사 740kcal)
아침 740kcal 18:03
탄수화물(28.7%) 106.93 / 373g
단백질(54.8%) 37.25 / 68g
지방(34.7%) 19.79/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 잡채 (1/2인분, 50g) | 129kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
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