- 조팝복서
- 입문2016.02.28 22:5518 조회0 좋아요
02월 28일 (음식 1031kcal, 운동 2675kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1031/ 1264
2675/ 210
성공
(2698)
점심식사 : 221kcal (21.44%)
| 식빵 (2장, 80g) | 221kcal |
저녁식사 : 810kcal (78.56%)
| [본죽] 전복죽 (1그릇, 680g) | 810kcal |
운동 : 2,675kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
| 샤워 (40분) | 160kcal |
| 집안일 (80분) | 320kcal |
| 복싱 권투 (170분) | 2,040kcal |
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