- 나는57키로!!
- 입문2021.05.21 20:0038 조회0 좋아요
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05월 22일( 저녁식사 407kcal)
저녁 407kcal 19:59
탄수화물(9.4%) 32.02 / 341g
단백질(72.2%) 44.79 / 62g
지방(26.2%) 13.63/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 130g) | 139kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 60g) | 59kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 파김치 (1소접시, 100g) | 120kcal |
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