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  • 다열녀
  • 초보2016.02.28 23:21133 조회0 좋아요
Q.일반계고등학교 급식 문제 운동문제
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어케하시나요? 쉐이크도 추천좀!

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생리통허리끊어질것같은데 근력운동건너뛰고 사이클한시간할까요? 눈썹문신때문에 이틀운동쉬고 어제하루운동 했는데 오늘생리통때문에 일주일동안 운동한일수가4일밖에안되서 운동안하고쉬자니 불안해서용
1 131 빵빵도라에몽
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댓글 (23)

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댓글리스트

초보
  • 다열녀
  • 02.29 01:48
  • 1달10키로 감량늦은 밤 ㅎ 친절한답 감사해요! 꼭빼서 후기올릴께여 그때도 댓글달아주셨으면 좋겠어요😄
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정석
  • 25일까지 53
  • 02.29 01:46
  • 한달후면 위가 줄어들고 계속 그식단에 과자도 먹었는데 과자를 먹으니 빠지진않고 유지만됬었어요 그리고 식단량을 배터지도록 먹어버리니 살이4키로 찐거에요 전 요요는없었어요 ㅠ그리고 정말 걱정많았을텐데 저도 그랬었거든요 ㅋㅋ!! 불타는다요트 홧팅
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초보
  • 다열녀
  • 02.29 01:42
  • 1달10키로 감량 나중에 요요라도 올까 두렵기도하네여! 그치만 그만큼 결과가ㅏ나오겠지여?ㅎ
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정석
  • 25일까지 53
  • 02.29 01:41
  • 다이어트할때 처음엔 되게 힘들었는데 한달만 딱 참으면 위가 줄어들어서 할만했어요!
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정석
  • 25일까지 53
  • 02.29 01:40
  • 지금은 예체능인데 더 말라야해요.. 근데 야자할땐 저렇게 규칙생활이라 괜찮았는데 예체능하며 선배들과 선생님들과 식사자리 갖고 하니 살이4키로쪘어요 ㅠㅠ..
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초보
  • 다열녀
  • 02.29 01:39
  • 1달10키로 감량 후아 ㅜㅜ 지금도 그러고있어여? 힘들죠?!
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정석
  • 25일까지 53
  • 02.29 01:38
  • 네 저는 시험기간때 심자도 했었어요 집에오면 간식 먹었어요 ㅎㅎ물론 살안찌는 음식들로 소량만.. 진짜 살빠졌어요
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초보
  • 다열녀
  • 02.29 01:36
  • 1달10키로 감량 대단하시네여! 👍
    석식안먹을때 야자는잘되나요
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정석
  • 25일까지 53
  • 02.29 01:34
  • 네 저는 점심도 반만 먹었구요 .. 다른애들 더받을때 안먹었어요 주말엔 한시간반씩 런닝머신했었어요 반년지나니 친구들 살찔때 저는 빠지니 뿌듯했네요
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초보
  • 다열녀
  • 02.29 01:32
  • 1달10키로 감량 한달동안에요??
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