view-top

  • 애르미ya
  • 입문2021.05.22 09:39116 조회0 좋아요
Q.살이 안빠져요 정체기 인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
늘 한시간 유산소 운동하고
아침 쉐이크(닥터큐어)
점심(일반식 밥 반공기 반찬 김 계란 두부 김치 국먹을땐 건더기만 밀가루 안먹음)
저녁 쉐이크(허벌라이프)
이렇게 계속 먹는데 일주일 동안 변화가 없네요 빠지지도 않고 찌지도 않고 조언 부탁드립니다

프사/닉네임 영역

  • 애르미ya
  • 46kg

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동