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  • 카@susi1118
  • 입문2021.05.23 00:1046 조회0 좋아요
05월 22일( 아침식사 397kcal)
아침 397kcal 00:09
탄수화물(17.8%) 61.71 / 347g
단백질(44.5%) 28.48 / 64g
지방(9.8%) 5.20/ 53g
잡곡밥
(1공기, 150g)
242kcal
파프리카
(1개, 35g)
5kcal
오이
(1개, 25g)
2kcal
데친 브로콜리
(1회, 20g)
6kcal
[햇살닭] 흑마늘 닭가슴살 소시지
(1회, 100g)
130kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal

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