view-top
평균체중향해
초보
2021.05.23 15:27
182 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 23일( 점심식사 272kcal)
점심 272kcal
15:25
탄수화물(11.8%)
40.71
/ 344g
단백질(33.8%)
21.27
/ 63g
지방(4.6%)
2.45
/ 53g
꼬마김밥
(1회, 100g)
122
kcal
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 오징어
(1팩, 100g)
150
kcal
프사/닉네임 영역
평균체중향해
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 21일( 점심식사 350kcal)
· 06월 18일( 오전간식 194kcal)
· 06월 07일( 아침식사 253kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 23일( 점심식사 1506kcal)
0
191
정광수
05월 23일( 오후간식 135kcal)
0
90
계룡사랑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동