view-top
프라이드권
초보
2021.05.23 19:49
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
현미닭가슴살김밥
다들 잘 아시는 레시피지만 한번 올려 봐요.
현미밥 150그램에 닭가슴살바 반쪽, 씻어낸 묵은지 한장,삶은당근 약간 오이 조금해서 김밥을 싸면 맛도 괜찮고 칼로리도 낮고 배도 부른 한끼 식사가 되요.모두 건강한 다이어트 하세요~^^
프사/닉네임 영역
프라이드권
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 17일( 아침식사 199kcal)
· 내일은 비가 온데요
· 모두 화이팅
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 23일( 저녁식사 536kcal)
0
71
마시7
05월 23일( 오후간식 373kcal)
0
75
카@jangenkg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동