- 카@wjdthal04
- 초보2021.05.24 19:4254 조회0 좋아요
05월 24일( 저녁식사 450kcal)
저녁 450kcal 18:36
탄수화물(18.2%) 64.93 / 356g
단백질(41.5%) 26.97 / 65g
지방(22.8%) 12.31/ 54g
| [풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (3회분, 260g) | 130kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 파김치 (2소접시, 30g) | 36kcal |
| 닭찜 (1인분, 65g) | 102kcal |
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