| 런닝머신 걷기 (7.0km/h, 30분) | 136kcal | 
| 런닝머신 걷기 (4.5km/h, 20분) | 66kcal | 
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 10분) | 40kcal | 
| 방송댄스 (보통으로, 20분) | 140kcal | 
| 방송댄스 (보통으로, 20분) | 140kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글