- 에이미장
- 입문2021.05.26 08:42334 조회0 좋아요
05월 26일( 아침식사 435kcal)
아침 435kcal 08:37
탄수화물(9.4%) 30.83 / 328g
단백질(34.2%) 20.54 / 60g
지방(51.9%) 25.96/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 80kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 80g) | 43kcal |
| 브로콜리 (1회, 10g) | 3kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 104kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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