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  • 개숙이
  • 입문2016.02.29 17:1052 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 652kcal, 운동 372kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

652/ 1809

372/ 301

성공
(1228)

아침식사 : 242kcal (37.12%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
소불고기 (1/4소접시, 25g) 22kcal
배추된장국 (1대접, 119g) 64kcal

간식 : 410kcal (62.88%)
[남양] 이오 (5병, 400ml) 260kcal
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal

운동 : 372kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal
산책 걷기 (15분) 30kcal

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