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  • 행운의여신1
  • 초보2021.05.28 09:5434 조회0 좋아요
05월 28일( 아침식사 273kcal)
아침 273kcal 09:45
탄수화물(12.8%) 33.10 / 259g
단백질(34.9%) 16.39 / 47g
지방(22.6%) 9.05/ 40g
양배추찜
(1인분, 20g)
4kcal
양파
(1인분, 20g)
7kcal
삶은당근
(1회, 14g)
7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 45g)
6kcal
데친 브로콜리
(1회, 20g)
6kcal
비트
(1회분, 13g)
5kcal
(1회분, 23g)
31kcal
사과
(1회, 25g)
14kcal
키위
(1개, 20g)
10kcal
블루베리
(1작은컵, 17g)
9kcal
삶은 밤고구마
(1개, 12g)
15kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
74kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 13g)
21kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 100ml)
40kcal

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