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  • 난날씬하다
  • 초보2016.02.29 19:4238 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 1102kcal, 운동 244kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1102/ 2867

244/ 477

성공
(1532)

아침식사 : 376kcal (34.12%)
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
상추 (2회분, 200g) 36kcal

점심식사 : 180kcal (16.33%)
오렌지 (2개, 630g) 180kcal

저녁식사 : 546kcal (49.55%)
만두국 (1인분, 700g) 434kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal

운동 : 244kcal
국민체조 (5분) 16kcal
산책 걷기 (60분) 228kcal

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