- 난날씬하다
- 초보2016.03.01 20:0566 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 4267kcal, 운동 906kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
4267/ 2867
906/ 477
실패
(971)
아침식사 : 299kcal (7.01%)
| 김치국밥 (1인분) | 209kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 548kcal (12.84%)
| 김치국밥 (1인분) | 209kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 상추 (5회분, 500g) | 90kcal |
| 세발나물 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 3,420kcal (80.15%)
| 간장치킨 (9회분, 900g) | 3,420kcal |
운동 : 906kcal
| 산책 걷기 (120분) | 456kcal |
| 108배(시간) (34분) | 170kcal |
| 부트캠프 (35분) | 280kcal |
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