- 얼굴근육필요해
- 초보2021.05.31 09:23126 조회0 좋아요
불가능해!!!
그렇게 운동하고 애를 쓸때는 꿈쩍도 안하던 체지방량이 어떻게 하루새 500g이 빠질수가 있나요?
그것도 생리때문에 운동도 안하고 거의 누워있다시피 했거든요.
생리 이틀째 되는날 밥하기도 싫어서 피자 치킨 사주고 저도 피자한조각, 치킨3조각 먹었는데 말이죠.. 처음으로 실패뜬날 자기전 몸무게가 아침보다 줄었네요..
잘못봤나해서 다시 재고...
오늘 아침 공복에 재니 어제보다 체지방이 500그램 줄었어요.
앞으로 운동하지말고 식이조절하지말까염???
황금기때 빠진다던데 아직.. ing인데 이렇게도 빠지나요?
그것도 생리때문에 운동도 안하고 거의 누워있다시피 했거든요.
생리 이틀째 되는날 밥하기도 싫어서 피자 치킨 사주고 저도 피자한조각, 치킨3조각 먹었는데 말이죠.. 처음으로 실패뜬날 자기전 몸무게가 아침보다 줄었네요..
잘못봤나해서 다시 재고...
오늘 아침 공복에 재니 어제보다 체지방이 500그램 줄었어요.
앞으로 운동하지말고 식이조절하지말까염???
황금기때 빠진다던데 아직.. ing인데 이렇게도 빠지나요?
- 음식
- 운동
1085/ 974
0/ 162
실패
(273)
아침식사 : 375kcal (34.56%)
| 당근계란말이 | 67kcal |
| 닭안심살 | 110kcal |
| 파인애플 | 36kcal |
| 현미밥 | 154kcal |
| 배추김치 | 8kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.37%)
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 150kcal (13.82%)
| 초유프로틴 | 150kcal |
저녁식사 : 556kcal (51.24%)
| 치즈피자 | 276kcal |
| 순살치킨 | 280kcal |
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