- 카@wjdthal04
- 초보2021.05.31 12:3670 조회0 좋아요
05월 31일( 점심식사 539kcal)
점심 539kcal 12:03
탄수화물(18.2%) 64.44 / 354g
단백질(71.6%) 46.51 / 65g
지방(23.1%) 12.45/ 54g
| 오이 (1/4개, 32g) | 2kcal |
| 적채 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| [오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴 (1회, 100g) | 127kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| [미주라] 저염 토스트 비스켓 (2조각, 16g) | 64kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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