- Yooonii
- 입문2021.06.01 18:5467 조회0 좋아요
06월 01일( 운동 491kcal)
운동 491kcal
| 스쿼트 (3세트, 100회) | 24kcal |
| 머신 케이블 로우 (보통으로, 10분) | 81kcal |
| T바 로우 (보통, 10분) | 50kcal |
| 사이드 레터럴 레이즈 (4세트, 100회) | 15kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
| 사이클 (보통, 20분) | 140kcal |
0
20
