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  • 블랙아스타
  • 지존2021.06.02 21:46176 조회0 좋아요
허리 강화
윗몸 일으키기는 허리에 안좋다는 사실 알게됨
주 2회만 하고 다른날은 복부 홈트레이닝으로

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