- 만만두두
- 입문2021.06.03 10:4043 조회0 좋아요
06월 03일( 아침식사 405kcal)
닭가슴살, 야채 도시락
대추토마토 4, 사과 절반
밥 1/3공기, 상추 4장,
배즙,밀크씨슬, 비타민
아침 405kcal 10:33
탄수화물(16.8%) 59.06 / 352g
단백질(64.0%) 41.63 / 65g
지방(17.4%) 9.39/ 54g
| 건강한 샐러드 도시락 (1회, 190g) | 211kcal |
| [즙쟁이] 도라지배즙 (1포, 80ml) | 35kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 사과 (1/2회, 40g) | 22kcal |
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