- 아람이든
- 입문2021.06.04 08:51102 조회0 좋아요
06월 04일( 아침식사 440kcal)
아침 440kcal 08:49
탄수화물(13.5%) 43.96 / 325g
단백질(31.3%) 18.80 / 60g
지방(43.5%) 21.73/ 50g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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